Editorial Planeta · 2022
Soy Suficiente
“¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa, atractiva, inteligente, buena mujer, mamá, amiga, alumna, pareja, profesional o estudiante?”
Vivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos, altamente competitiva, donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser».
En este segundo libro de la psicóloga María José Lacámara nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales, y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y aceptación.
Este camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres, qué piensas, qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas, a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.
Comprar en Planeta de LibrosLo que dicen los lectores
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Muy recomendable para todo público. Excelente escritura e interpretación del no ser suficiente.
Dominga Ugarte
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Excelente libro, te enseña a quererte, confiar en ti y validar lo que eres y para qué estamos en esta vida. Lo recomiendo de todas maneras.
Alejandra Mardones
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